מוקדי סיוע ותמיכה נפשית זמינים 24/7, לחיילי סדיר, קבע ומילואים בשמ"פ:

* מוקד 'מקול הלב' - קו הסיוע לבריאות הנפש,

6690* שלוחה 4.
* ער"ן - עזרה ראשונה נפשית, 2201*/3201* (סיוע נפשי בשפות זרות), צ'אט אנונימי בוואטסאפ: 0520451201
* נפש אחת - תמיכה נפשית של אגף השיקום להתמודדות עם פוסט טראומה, 8944*.
* סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, צ'אט בוואטסאפ: 0559571399, ניתן לפנות גם באתר: sahar.org.il.